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Cinco benefícios do amendoim para a pele


Junho está chegando e, com ele, as festas juninas recheadas de doces de amendoim. Sabe de uma coisa? Pode comer sem culpa! Claro, que com moderação. O amendoim faz bem pra pele. É sério! Abaixo, veja como você pode se deliciar e ainda ficar mais bonita. Aproveite!

1. Espinhas: por serem ricos em vitamina E, os amendoins contêm alta concentração de niacina, o que ajuda a abrir os vasos sanguíneos e melhora a circulação abaixo da pele. Consumida na dose certa, o amendoim pode te ajudar na luta contra as incansáveis espinhas. Um estudo realizado por um grupo de pesquisadores da Universidade de Illinois, Estados Unidos, concluiu que o amendoim possui grande quantidade de resveratrol, uma substância que possui propriedades anti-inflamatórias que atuam também contra a formação de espinhas. Fonte: http://goo.gl/s4VLZJ.

2. Envelhecimento precoce: os sinais de envelhecimento, como rugas, descoloração e diminuição da elasticidade, são uma das nossas maiores preocupações de beleza. O amendoim contém uma quantidade significativa de vitamina C, que é necessária para a produção de colágeno. O colágeno é necessário para manter tendões, pele e cartilagem. Ele fornece firmeza e elasticidade à pele para mantê-lo jovem e flexível.

3. Tratar a pele seca e escamosa: os amendoins são embalados com ácidos graxos ômega 3 que ajudam a nossa pele de muitas maneiras. Ômega 3 reduz a inflamação no corpo para evitar erupções cutâneas. Reduz o risco de desenvolver câncer de pele em células escamosas. Ele também hidrata a pele interna e externa para tratar a pele seca e escamosa.

4. Mascara para pele: máscara facial de manteiga de amendoim está ganhando uma imensa popularidade nos dias de hoje. Aplicar a manteiga de amendoim no rosto limpa a sujeira e impurezas, além de oferece-lhe uma pele com olhar saudável. Lave o rosto com um limpador de pele e, em seguida, aplique a manteiga de amendoim em todo o seu rosto. Permita que a máscara seque e, em seguida, lave o rosto massageando sua pele lentamente em movimentos circulares. Enxague o rosto com água morna.

5. Saúde da pele: o betacaroteno, um antioxidante encontrado no amendoim é muito crítico para a saúde da pele. É convertido em vitamina A no corpo que ajuda no crescimento e reparação dos tecidos do corpo. Assim, os amendoins ajudam a curar feridas e contusões num ritmo mais rápido.

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